{"id":8198,"date":"2024-08-21T11:31:07","date_gmt":"2024-08-21T15:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/guayoyo24.com\/website\/?p=8198"},"modified":"2024-08-22T11:18:43","modified_gmt":"2024-08-22T15:18:43","slug":"los-videojuegos-podrian-ayudar-a-mejorar-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guayoyo24.com\/website\/2024\/08\/21\/los-videojuegos-podrian-ayudar-a-mejorar-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Los videojuegos podr\u00edan ayudar a mejorar la salud mental"},"content":{"rendered":"

Cient\u00edficos japoneses de la Universidad de Ritsumeikan y otras instituciones acad\u00e9micas han descubierto que los videojuegos pueden ser beneficiosos para el bienestar mental, ya que aumentan la satisfacci\u00f3n vital y reducen el estr\u00e9s. Los resultados se\u00a0publicaron<\/a>\u00a0en la revista cient\u00edfica Nature Human Behaviour (NHB).<\/p>\n

El equipo encuest\u00f3 a m\u00e1s de\u00a097.600 japoneses de entre 10 y 69 a\u00f1os<\/strong>\u00a0entre 2020 y 2022, durante la pandemia de coronavirus.\u00a0De ellos, el 21 % fueron\u00a0estudiantes, el 10,7 % desempleados y el 39 % trabajadores. Tambi\u00e9n siguieron un sorteo en el que los participantes pod\u00edan ganar una consola Nintendo Switch o una PlayStation 5 y que se organiz\u00f3 debido a su escasez en el pa\u00eds por problemas en la cadena de suministro.<\/p>\n

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Al convertirse en propietario de la consola, el usuario comenzaba a dedicar m\u00e1s tiempo al juego. Los investigadores aplicaron algoritmos de aprendizaje autom\u00e1tico dise\u00f1ados para encontrar relaciones causa-efecto en estas encuestas. Aunque se encontr\u00f3 una peque\u00f1a consecuencia negativa sobre la salud, el efecto positivo fue mucho m\u00e1s significativo.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n

Jugar a videojuegos en cualquiera de las dos consolas\u00a0aument\u00f3 la satisfacci\u00f3n de los participantes y redujo sus niveles de estr\u00e9s psicol\u00f3gico<\/strong>. \u00abEn concreto, descubrimos que poseer una Switch\/PS5 y pasar m\u00e1s horas jugando mejoraba el bienestar\u00bb, escribieron los autores.<\/p>\n

Sin embargo, estos\u00a0efectos positivos disminuyeron<\/strong>\u00a0entre los jugadores que pasaban\u00a0m\u00e1s de tres horas al d\u00eda jugando<\/strong>, lo que sugiere que abusar de\u00a0este tipo de ocio no aporta beneficios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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